Muitos de nós já estivemos em uma situação de dificuldade, stress, melancolia, ou mesmo em processos psíquicos mais angustiantes, como a depressão, pânico ou demais síndromes relacionadas ao stress e ansiedade.
O aumento de suicídio entre jovens e artistas de renome na atualidade, entre outras situações semelhantes demonstra, no meu ponto de vista, a importância de abrirmos um diálogo franco sobre as casas e quais escolhas/ferramentas terapêuticas podem ser de fato eficazes para a cura dessas patologias.
Neste áudio, reflito sobre a minha experiência com a Síndrome de Burnout, bem como as escolhas que me tornaram mais feliz e confiante.
Ah, se você quiser se aprofundar ainda mais, disponibilizo o link da minha participação na Live da Dra Genivalda Cravo, que abordou, a partir da sua tese de mestrado, as características da Síndrome de Burnout, bem como os fatores que levam a terapia de Barra de Access ser uma ponte de transformação para pessoas nesta situação.
